Wat levert het op?
Gesprekken, ervaringsoefeningen en directe aanraking tijdens de haptotherapie maken inzichtelijk:
- hoe je met jezelf omgaat en met anderen;
- hoe je omgaat met je gevoel;
- hoe deze omgang effect heeft op je lichaam, je houding en bewegingen;
- hoe dit zich verhoudt tot klachten en ongenoegens;
- hoe dit je keuzes bepaalt.
Daarnaast maakt haptotherapie vooral duidelijk wat je kunt doen om klachten en belemmeringen niet meer bepalend of sturend te laten zijn.